Sporto pratimai namuose
Žemiau pateikiame paprastų sporto pratimų sąrašą, kuriuos galite lengvai daryti ir savo namuose. Paspaudę ant pasirinkto pratimo būsite nukreipti į išsamesnius sporto pratimų aprašymus, kuriuose bus paaiškinta, kaip atlikti pasirinktus pratimus namuose, naudojant minimalų kiekį sporto inventoriaus, kurį tikrai galėsite surasti savo namuose. VIRŠUTINEI KŪNO DALIAI SKIRTI SPORTO PRATIMAI Atsispaudimai nuo kėdės Atsispaudimai Svorio kėlimas … Toliau skaityti „Sporto pratimai namuose“